Γρήγορες, εύκολες και με απλά υλικά αυτές οι θρεπτικές μπαρες με κινόα και βρώμη έρχονται για να δικαιώσουν αυτόν τον παράξενο σπόρο που τείνει να μας μπερδεύει ως προς τον τρόπο μαγειρέματος. Και ενώ πάντα εκτιμώ την κινόα μέσα στη σαλάτα μου, αυτή τη φορά...
Category: ΓΛΥΚΑ
Cheesecake φράουλας με βρώμη και γιαούρτι
posted by: where is my avocado
May 1, 2022
Ένα διαφορετικό cheesecake με γεύση φράουλα, βάση βρώμης και γιαούρτι! Ανοιξιάτικο, δροσερό, χωρίς ψήσιμο και με πολύ εύκολα βήματα. Extra bonus η υπέροχη μαρμελάδα φράουλα που θα την καθιερώσετε σίγουρα στο πρωινό σας ενώ όλο το γλυκό έχει μόλις 120γρ μέλι αφού η μαρμελάδα είναι...
Πασχαλινά κουλουράκια χωρίς ζάχαρη (με μέλι)
posted by: where is my avocado
April 12, 2022
Τα πασχαλινά κουλουράκια είναι γεμάτα αναμνήσεις και μνήμες από τις γιαγιάδες μας. Θυμάμαι πως η δική μου γέμιζε τεράστια καλάθια κάθε χρόνο, ένας διαγωνισμός στη γειτονιά για τα καλύτερα κουλουράκια στηνόταν και παράπονο δεν είχα – ήταν όντως καταπληκτικά. Φέτος τα έφτιαξα μαζί με τον...
Παστέλι με μέλι, σουσάμι και ξηρούς καρπούς
posted by: where is my avocado
March 6, 2022
Πολύ αγαπημένο και θρεπτικό σνακ που θυμίζει Ελλάδα σε κάθε μπουκιά και προσωπικά το αγαπώ υπερβολικά. Το σουσάμι είναι πηγή ενέργειας, σιδήρου και βιταμινών ενώ οι ξηροί καρποί το συμπληρώνουν με τη θρέψη τους και τη νοστιμιά τους. Χρησιμοποίησα μόνο μέλι οπότε πρόκειται για ένα...
Galette με μήλα και ζάχαρη καρύδας
posted by: where is my avocado
February 23, 2022
Υπέροχη galette με μήλα, άρωμα κανέλας και ζάχαρη καρύδας – τόσο εύκολη και νόστιμη! Ίσως η καλύτερη που έχω φτιάξει ποτέ, με καραμελωμένη γέμιση και λίγα υλικά. Τι θα χρειαστώ; Βούτυρο – χρησιμοποιώ Κέρκυρας Αλεύρι γοχ – θα ταίριαζε και αμυγδάλου Νερό – θα πρέπει...
Τούρτα σοκολάτας με γλυκοπατάτα και αλεύρι ολικής άλεσης
posted by: where is my avocado
February 11, 2022
Μία πάρα πολύ εύκολη τούρτα με γλυκοπατάτα και αλεύρι ολικής άλεσης, κρέμα καρύδας, γιαούρτι & σοκολάτα. Το αποτέλεσμα είναι καταπληκτικό, αφού θυμίζει πολύ την κλασική σοκολατίνα του ζαχαροπλαστείου ενώ ταυτόχρονα είναι τόσο γλυκιά και ελαφριά όσο πρέπει, χωρίς βούτυρο και λευκή ζάχαρη. Τι θα χρειαστώ;...
Μπισκότα βρώμης με λεμόνι
posted by: where is my avocado
January 14, 2022
Πανεύκολα μπισκότα βρώμης με άρωμα λεμόνι με τέσσερα μόνο υλικά που ετοιμάζονται μέσα σε πέντε λεπτά! Τραγανά απ’ έξω και μαλακά από μέσα, θρεπτικά και ιδανικό σνακ με μικρή ποσότητα γλυκαντικού. Τι θα χρειαστώ; Αλεύρι βρώμης – εναλλακτικά αν έχετε νιφάδες βρώμης μπορείτε να τις...
Μπισκοτόσπιτο (gingerbread house) χωρίς λευκή ζάχαρη
posted by: where is my avocado
December 12, 2021
Επιτέλους! Το όραμά μου για ένα σπίτι από μπισκότα με εναλλακτικούς τρόπους διακόσμησης πήρε σάρκα και οστά, αφού ήταν κάτι που ονειρευόμουν κοντά ένα χρόνο. Σε αυτή τη συνταγή θα βρείτε έναν αναλυτικό οδηγό για να φτιάξετε μαζί με τα μικρά σας, το σπιτάκι των...
Χριστουγεννιάτικα μπισκότα με ζάχαρη καρύδας
posted by: where is my avocado
December 8, 2021
Αρωματικά, πανεύκολα, με λίγα υλικά και πεντανόστιμα τραγανά μπισκότα με ζάχαρη καρύδας! Ξέρετε πως θέλω να κάνω συνταγές γρήγορες, χωρίς πολλά υλικά και χωρίς δύσκολες τεχνικές. Αυτή είναι μία ακόμα συνταγή που θα φτιάχνετε κάθε Χριστούγεννα ενώ τα μικρά θα αγαπήσουν πολύ. Γιατί με ζάχαρη...
Μελομακάρονα με αλεύρι ολικής άλεσης και μέλι χωρίς ζάχαρη
posted by: where is my avocado
November 27, 2021
Τα μελομακάρονα είναι ένα τρομερό γλύκισμα, μπορώ να φάω αναρίθμητα και πιστεύω πως είναι δικαίως τα Χριστούγεννα προσωποποιημένα! Τι πρόσεξα πολύ για εσάς : •Οι αναλογίες είναι για μία λαμαρίνα (28-30 μελομακάρονα) γιατί ειλικρινά εμένα με κουράζει να φτιάχνω πάνω από ένα ταψί •Το σιρόπι...